Чим може бути небезпечний пляжний відпочинок

За статистикою, активних туристів серед громадян нашої країни не так вже й багато. Більшість співвітчизників, плануючи відпустку, віддають перевагу теплих морів і цілющим променям сонця. Здавалося б, важко уявити собі більш безпечне проведення часу, але, на жаль, це не так. Пляжний відпочинок чреватий безліччю неприємностей, а іноді й прямою небезпекою для життя.

«Я на сонечку лежу ...»

Перше місце в списку «ускладнень» пляжного відпочинку займають наслідки перегрівання. При безграмотному підході до довгоочікуваним сонячних ванн можна замість прекрасного настрою і гарної засмаги отримати тепловий удар, наслідки якого зіпсують вам солідну частину відпустки. Щоб не перегрітися і не обгоріти, необхідно звикати до сонця поступово, користуватися правильно підібраними засобами для шкіри, носити головний убір і сонцезахисні окуляри, дотримуватися певної дієти і пити багато рідини.

Особливо обережними повинні бути люди, які страждають на гіпертонічну хворобу, шкірними захворюваннями (псоріаз, екзему), патологіями щитовидної залози і варикозним розширенням вен. Якщо у вас діагностовані ці недуги, проконсультуйтеся з лікарем з приводу вибору місця відпочинку і віддайте перевагу оксамитового сезону, коли сонячна активність знизиться, а море залишиться теплим.

До речі, про лежанні на сонечку: у чистому прибережному піску можуть благополучно жити паразити, які впроваджуються в шкіру людини і стають причиною надзвичайно неприємних і складно виліковних захворювань. Щоб захиститися від них, слід ходити по пляжу в гумових тапочках і загоряти, лежачи в шезлонгу або на щільному підстилці.

Які неприємності загрожують купальщикам

Море - колиска життя. Плавання в морській воді благотворно позначається на зовнішності та стані здоров'я. Все це вірно, однак справедлива і статистика бід, щорічно відбуваються на курортах з відпочиваючими. Необережного або самовпевненого купальника підстерігають наступні небезпеки:

• Утоплення. Плавання в морі сильно відрізняється від занять в басейні або купання в тихому озері. Для людини, незвичного до рухається воді, воно може бути небезпечним. Навіть на узбережжях, визнаних тихими, відпочиваючі нерідко гинуть в смузі прибою. Найчастіше це трапляється з дітьми, за якими не встежили батьки, літніми людьми або курортниками, які входять у воду після прийому алкогольних напоїв. Крім того, відпочиваючі, які вважають себе відмінними плавцями, нерідко занадто віддаляються від берега, що також загрожує трагедією. Благоразумнее недооцінювати свої можливості і не запливати на глибину. Якщо ви не вмієте плавати, варто віддати перевагу купання в басейні, який є в готелі;
• Контакт з морськими тваринами. Мешканці тропічних вод зазвичай дуже добре захищені від сторонніх зазіхань. Як правило, вони мають шипи або колючки, уколи яких є болючими і погано гояться. Чим яскравіше забарвлена «мила тваринка», тим ядовитее вона може виявитися. Особливо небезпечний контакт з медузами та іншими тваринами, до яких ви можете випадково доторкнутися на плаву. Отрута деяких з них викликає миттєве задуха і втрату свідомості. Тому треба дуже обережно ходити по мілководдю, намагаючись не наступити на якусь живність, плавати тільки у відведених для цього місцях і не намагатися познайомитися з морськими мешканцями ближче;
• Сильне підводна течія, що проходить поруч з берегом. Багато пляжів (наприклад, розташовані в Мексиці і на Гавайських островах) сумно знамениті тим, що щорічно стають місцем загибелі десятків відпочиваючих. Інформацію такого роду слід взяти до уваги, плануючи відпустку.

Пляжні розваги

Твердження, що рухливі ігри на пляжі корисні, абсолютно справедливо. Вони сприяють захисту від перегрівання і появи рівного, здорового засмаги. Але якщо протягом усього року ваша активність обмежувалася поїздками на роботу і додому, то перша ж гра в пляжний волейбол зможе укласти вас в ліжко на пару днів. Тому не варто швидко переходити до високих навантажень, тим більше в жаркому кліматі.

Більшість приморських готелів, піклуючись про дозвілля відпочиваючих, пропонують прокат різного спорядження: водних лиж, велосипедів і т. П. Користуватися ними корисно і весело, проте необхідно пам'ятати, що для людей, зовсім які не вміють плавати, такі розваги становлять небезпеку. Особливу обережність необхідно дотримувати в тих випадках, коли поблизу від пляжу часто проходить водний транспорт (катери, мотоцикли), зіткнення з яким може призвести до травм або загибелі. Крім того, користувачі подібного спорядження самі нерідко стають джерелом небезпеки для плавців.

Окремо варто поговорити про дайвінг. Мова йде не про зануреннях спортсменів, які спеціально навчалися цьому виду спорту і добре знайомі зі специфікою обладнання. У даному випадку мається на увазі широко поширився на тропічних курортах так званий інтро-дайвінг - занурення зі спорядженням, узятим напрокат, які пропонуються всім бажаючим.

Багато хто бачить в цьому лоскоче нерви, але безпечне пригода. Вони глибоко помиляються: перше занурення, якому передує всього лише короткий інструктаж, практично завжди пов'язане з ризиком для життя. Тим більше що «досвідчений» інструктор, який супроводжує новачка, як правило, не володіє необхідною кваліфікацією. Не менш небезпечні групові занурення і підводне сафарі, в яких зазвичай беруть участь новачки. Не варто погоджуватися на настільки ризиковані розваги, можна помилуватися підводним світом, не наражаючись таким небезпекам.

Взявши до уваги всі нюанси, ви гідно організуєте і проведете свій відпочинок. Пам'ятайте, що тільки грамотний підхід, передбачливість і здоровий глузд забезпечать безпеку вам і вашим близьким.