Прикорм дитини по місяцях

Не секрет, що діти, які щойно з'явилися на світ, майже не пристосовані до життя. В їхньому організмі відбуваються глобальні перебудови, і допомогти малюкові адаптуватися покликане грудне молоко. Це продукт, який в перший час буде повністю задовольняти потреби дитини в харчуванні. Однак малюк росте так стрімко, що скоро материнського молока йому починає не вистачати, і тоді крихту доводиться привчати до дорослої їжі. Цій меті служить прикорм дитини по місяцях, тобто поступова зміна грудного молока або молочної суміші на тверді продукти.

Коли можна починати вводити прикорм?

Ще пару десятиліть тому не було чіткої системи, що дозволяє розписати прикорм дитини по місяцях. Лікарі та педіатри орієнтувалися на власний досвід і особиста думка. З цієї причини існувало безліч помилок і забобонів на цей рахунок. Але зараз лікарі зійшлися на думці, що варто починати прикорм дитини в 4 місяці, в деяких випадках в 5-6. Чому саме в цей час?

Вся справа в тому, що в останні роки медики провели безліч досліджень немовлят, а також зібрали воєдино весь практичний досвід, накопичений роками. Результати показали, що до цього віку, травна система дитини хоч і не розвинена до кінця, але може засвоювати не тільки молоко, але й інші продукти. Крім того, в 3-4 місяці шлунок починає активно виробляти соляну кислоту і деякі ферменти, проникність слизової оболонки кишечнику погіршується, а імунна система починає функціонувати краще. Всі ці фактори в сукупності знижують ризик появи алергічної реакції на їжу, тому в 4 місяці прикорм вже можна вводити.

Скільки можна давати прикорму дитині по місяцях?

Існує кілька основних схем введення нової їжі в раціон. Вони розрізняються набором продуктів (пюре з різних овочів), але порядок і кількість прикорму скрізь однаковий.

Незалежно від того, почався прикорм дитини в 6 місяців або в 4, для початку йому потрібно дати спробувати не більш? чайної ложки обраного продукту. Поступово, протягом 7-10 днів, потрібно збільшити добову дозу до 2-3 чайних ложок. В цей час не можна давати пробувати інші продукти, оскільки навантаження на шлунок дитини вже чимала. А щоб малюк не був голодним, необхідно протягом дня продовжувати годувати його, як колись.

Прикорм дитини з 3 місяців - чи можна?

Будь-який лікар підтвердить, що організм кожної дитини індивідуальний. І хоча вважається, що прикорм дитини з 4 місяців - це нормально, деяким малюкам доросла їжа дозволяється не раніше піврічного віку.

Що ж стосується ранніх прикорму, якщо дитина здорова, швидко росте і розвивається, то потроху вводити в раціон соки і пюре можна, але тільки дотримуючись усіх правил і спостерігаючи у педіатра.

Зазвичай рефлекс жування з'являється у малюка в 4-5 місяців, і в цей же період він престає виштовхувати густу їжу. Якщо рефлекс не виробився, то підгодовувати дитину поки марно. Крім того, нав'язування нових продуктів може викликати дисфункції шлунково-кишкового тракту, болі, кольки, розлади стільця, блювоту.

Ще одним негативним проявом прикорму дитини з 3 місяців може стати алергія. І хоча майже всі маленькі діти часом стикаються з харчовою алергією, в ранньому віці вона особливо небезпечна. Крім того, що алергени, що потрапили в організм, провокують дерматит, набряки і підвищення температури, вони можуть серйозно порушити роботу ще не сформувалася імунної системи. Надалі це може стати причиною частих інфекцій, хронічної алергії, бронхіальної астми і загальної фізичної слабкості. З цієї причини не варто поспішати давати дитині ранній прикорм, якщо цього не радить лікар педіатр.

Прикорм дитини в 5 місяців і пізніше

Перша порція прикорму дитини в 5 місяців не повинна перевищувати чверті чайної ложки. Але вже на наступний день можна дати 30-50 мл пюре. Якщо дитина реагує на прикорм добре, то вже через тиждень необхідно замінити 1 прийом грудного молока прикормом, тобто збільшити порцію до 150 мл.

Практика показує, що батьки найчастіше починають давати малюкові пробувати пюре і соки у віці 5-6 місяців. Як уже зазначалося, необхідно вибрати один продукт і поступово привчати до нього дитину. Що це може бути? Якщо ми говоримо про пюре, то логічно припустити, що картопля, але ні. Цей продукт містить в собі занадто багато крохмалю, і тому його вводять в прикорм значно пізніше, не в чистому вигляді і не більше, ніж 1/3 від загальної маси пюре.

Найкраще для першого прикорму підійдуть кабачки, гарбуз, морква, цвітна капуста і брокколі. Для приготування пюре овочі потрібно протушкувати і потім розтерти. Необхідно уважно стежити за реакцією крихти на нові продукти. В прикорм дитини по місяцях нові овочі включаються не частіше одного разу на тиждень, за умови, що у малюка не з'являється алергія або розлад шлунка.

Усе про кашах

Прикорм дитини в 7 місяців видозмінюється - в нього включаються каші. Проте варто враховувати, що каші можна пропонувати малюкові не раніше, ніж через 2 місяці після початку введення прикорму. Тобто, якщо батьки стали давати малюкові овочеві пюре в 6 місяців, то каші можна пропонувати не раніше 8.

Перші каші не повинні містити рослинного білка, тому що він майже завжди викликає алергію, а в деяких випадках і поразка стінок кишечника. Тому найкраще для перших каш взяти рис, кукурудзу, гречку, потім додати вівсянку, і тільки після року можна варити дитині манну кашу.

Каші потрібно давати дитині на сніданок, так вони краще засвоюються. Збільшувати обсяги однієї порції прикорму дитини в 7 місяців кашами потрібно так само, як і у випадку з пюре: з чайної ложки до 130-150 г. Можна додавати в кашу 3-5 г вершкового масла або 50 г вершків жирністю не більше 10%.

Сучасним батькам не обов'язково готувати каші самостійно, достатньо купувати готові промислові вироби. Такі каші збагачуються вітамінами і всіма корисними речовинами, але найголовніше - їх не потрібно варити, що економить чимало часу. При цьому важливо дотримуватися термінів придатності та інструкції щодо вживання, які вказані на упаковці.

Прикорм дитини з 6 місяців - рекомендації

Існує ряд правил, розроблених педіатрами, які потрібно дотримуватися при введенні прикорму:

• Материнське молоко - головний продукт харчування для малюка в перші роки життя, тому його кількість повинна значно перевищувати кількість прикорму;
• Перший прикорм дитини по місяцях завжди складається тільки з 1 продукту;
• На звикання до нового овочу або злаку дитині потрібно кілька днів, і чим малюк молодша, тим більше часу це займе;
• Прикорм дається з ложечки до початку годування грудьми;
• Найкраще новий продукт пропонувати малюкові вранці, так він краще сприйметься організмом;
• Не можна починати вводити прикорм дитині по місяцях під час щеплень або хвороби.