Чи потрібно пити молоко при грудному вигодовуванні

Незважаючи на те, що в усі часи вважалося корисним для жінок вживання в їжу молока при грудному вигодовуванні, сучасні педіатри та дитячі гастроентерологи часто радять виключити цей продукт з раціону годуючої матері. У даній статті ми постараємося з'ясувати, чи потрібно пити молоко в період годування груддю, яке молоко корисніше - коров'яче або козяче, а також чи може молоко домашніх тварин стати повноцінною заміною грудного молока.

Чим корисно вживання молока при грудному вигодовуванні

Молоко корів і кіз використовується людством протягом довгих років. Годує мамі можна вживати в їжу молоко і молочні продукти при відсутності алергії у дитини. Це унікальний продукт, даний нам Богом, і відмовлятися від нього не варто. Чим же корисно молоко? Ось тільки кілька фактів:

• Молоко містить білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мікроелементи в легкозасвоюваній формі;
• До складу цього продукту входять фосфор і магній, необхідні для нормального функціонування основних систем людського організму;
• Молоко є джерелом кальцію, без якого неможливе формування кісток дитини;
• Коров'яче молоко при грудному вигодовуванні - найпопулярніший і доступний продукт. Це справжній еліксир для тих годуючих мам, які люблять молоко і молочні продукти.

При алергії на коров'яче молоко фахівці рекомендують перейти на козяче. Найголовніше - купувати його в перевірених місцях. Козяче молоко стоїть на першому місці за засвоюваності людським організмом. З ним можна пити чай, а при додаванні його в кашу збільшується поживна цінність страви. Молодим мамам для підвищення лактації рекомендується пити козяче молоко при грудному вигодовуванні. Варто зауважити, що при цьому необхідно постійно стежити за станом малюка, а при якихось небажаних реакціях після введення в раціон козячого молока потрібно виключити його з раціону і порадитися з лікарем.

Багато сучасні медики рекомендують годуючим мамам замість молока вживати кисломолочні продукти, наприклад, кисляк, йогурти, кефір середньої жирності.

Під час грудного вигодовування здоров'я малюка багато в чому залежить від раціону харчування мами. У разі появи алергічної реакції на молоко у малюка лікарі радять годує мамі абсолютно відмовитися від молочних продуктів. Заборона поширюється і на всі кисломолочні продукти, а також на хлібобулочні вироби, що містять молоко. Варто зауважити, що, відмовившись від молока, молода мама при годуванні груддю повинна харчуватися якомога різноманітніше, щоб отримувати всі потрібні вітаміни і мікроелементи.

Негативні сторони вживання молока при грудному вигодовуванні

Вже кілька поколінь учених сперечаються про те, чи можна жінці пити молоко при грудному вигодовуванні. Одні говорять про користь цього продукту для мами і малюка, інші рекомендують при грудному вигодовуванні пити тільки розбавлене молоко, а треті взагалі вважають, що молоко приносить малюкові шкоду. Давайте розглянемо аргументи прихильників останньої позиції:

• Коров'яче молоко при грудному вигодовуванні не допомагає збільшити вироблення жіночого молока в грудях, а парне молоко навіть здатне загальмувати лактацію. Це відбувається через гормону естрогену, який активний в парному молоці. Якщо молоко охолоне - гормон руйнується;
• Коров'яче молоко - один з найвідоміших алергенів. Алергія на молоко у дитини може проявитися не тільки висипом, а й кишковими коліками, відставанням у вазі, частими зригування, неспокійним сном.

Чи можна давати молоко грудним дітям?

Незбиране коров'яче молоко не може бути гідною альтернативою маминому молоку при грудному вигодовуванні з наступних причин:

• Коров'яче молоко містить в три рази більше білків і натрію, ніж грудне, тому давати коров'яче молоко дітям в перші три місяці життя вкрай небажано. За статистикою, у кожної четвертої дитини виникає алергія на молочні продукти;
• У порівнянні з молоком матері, коров'яче молоко містить недостатню кількість йоду, цинку, міді, а також вітамінів С і Е;
• Також в ньому дуже низький вміст заліза, тому заміна грудного молока коров'ячим загрожує розвитком залізодефіцитної анемії;
• Регулярне споживання коров'ячого молока немовлятами до трьох місяців може призвести до шлунково-кишкових кровотеч;
• Також вважається, що введення в раціон немовляти даного продукту загрожує розвитком цукрового діабету;
• У складі коров'ячого молока відсутня фолієва кислота, а лінолева кислота, необхідна для розвитку мозку, присутній в недостатній кількості.

А тепер розглянемо, чому козяче молоко також не здатна стати повноцінною заміною маминого молока при грудному вигодовуванні:

• У козячому молоці занадто висока для немовляти вміст вітамінів і мікроелементів. Цей факт сприяє створенню великого навантаження на нирки дитини, так як сечовивідна система малюка працює ще не дуже добре;
• Фахівці стверджують, що розведене козяче молоко не представляє для організму ніякої цінності;
• У козячому молоці дуже мало фолієвої кислоти, а адже цей вітамін необхідний для найважливішої функції організму - кровотворення;
• Даний продукт містить велику кількість капроновою і каприлової кислот, які надають на дитячий організм токсичну дію;
• У козяче молоко входить недостатнє для дитини кількість вітамінів А і D.

Педіатри всього світу переконані, що тільки мамине молоко при грудному вигодовуванні здатне дати малюкові до року всі необхідні поживні речовини в потрібних пропорціях.