Куріння при грудному вигодовуванні

Незважаючи на те, що про шкоду куріння було написано чимало книг і оповідань, мільйони людей по всьому світу не можуть відмовитися від цієї згубної звички. За останні двадцять років кількість курців збільшилася в кілька разів. На жаль, проблема не змогла обійти стороною навіть годуючих матерів. Досвідчені медики стверджують, що куріння під час грудного вигодовування може мати масу негативних наслідків, тому, перш ніж брати сигарету в руки, жінка повинна справедливо оцінити всю шкоду згубної звички.

Негативні наслідки куріння при грудному вигодовуванні

У наш час буде складно знайти хоча б одного лікаря, який зможе сказати, що куріння під час грудного вигодовування не є небезпечним. Безліч молодих матерів виправдовують свою згубну звичку досвідом подруг або родичок. Насправді подібна позиція не більше, ніж самонавіювання, так як куріння в будь-якому випадку негативно позначиться на роботі вашого організму і здоров'я новонародженого. Навіть якщо проблеми не помітні на перших порах, вони можуть дати про себе знати через кілька років.

Куріння при грудному вигодовуванні - це, насамперед, егоїзм матері. Жінка, яка недавно народила дитину, в першу чергу повинна піклуватися про здоров'я і самопочуття свого немовляти. Якщо ви протягом багатьох років не можете позбутися шкідливої звички, материнство може стати найсильнішим стимулом для того, щоб нарешті це зробити. У таких ситуаціях необхідно чітко визначити, що для вас важливіше: отруїти свій організм отруйним нікотином або зберегти здоров'я улюбленого малюка.

Фахівці виділяють наступні негативні наслідки куріння в період грудного вигодовування:

• Діти курців матерів у кілька разів частіше страждають від нудоти і блювоти. Також шкідлива звичка значно збільшує ризик розвитку діареї у дитини;
• Куріння негативно впливає на якість грудного молока. Велика кількість нікотину не дає малюку повноцінно розвиватися, тому він може значно відстати в розвитку від своїх однолітків;
• Куріння при грудному вигодовуванні може стати причиною виникнення нежиті, проблем з диханням і постійного кашлю у немовляти. У рідкісних випадках тютюновий дим призводить до зупинки дихання крихти, що може обернутися раптовою смертю;
• Не варто забувати про те, що шкідлива звичка матері позначається в першу чергу на стані її власного здоров'я. Курять люди значно частіше страждають від захворювань легенів і проблем з серцем. Також нікотин знижує апетит, тому породілля не вживає достатню кількість продуктів, необхідних для стабільного виробництва грудного молока.

Як понизити шкоду від куріння в період годування немовляти?

Нерідко при всьому своєму бажанні жінка не може знайти в собі сили відмовитися від поганої звички. У таких ситуаціях лікарі рекомендують виконувати наступні рекомендації, які можуть незначно мінімізувати шкоду куріння при грудному вигодовуванні:

• Візьміть собі за правило не курити при дитині. Пасивне вдихання тютюнового диму завдає шкоди не менше, ніж постійне куріння сигарети, тому в присутності малюка від звички слід утриматися;
• Намагайтеся скоротити кількість викурених сигарет в день, так ви зможете поступово відмовитися від них назавжди;
• Щоб куріння завдавало якомога менше шкоди організму, намагайтеся їсти тільки корисні продукти і пити багато рідини.

Досвідчені гінекологи і педіатри настійно рекомендують молодим матерям повністю виключити шкідливі звички або хоча б не повертатися до них до того моменту, коли дитину можна буде повністю перевести на прикорм. Позбавлення від залежності дозволить вам повною мірою насолоджуватися довгоочікуваним материнством. Відмовившись від куріння, ви зможете оновити свій організм, очистити легені і зберегти здоровий колір обличчя на довгі роки.