Післяпологова депресія

Післяпологова депресія - Це психічний розлад, що виникає в перші місяці після народження дитини, яке характеризується змінами у психічному поведінці жінки, викликаними різними психотравмуючими факторами.

Симптоми післяпологової депресії ті ж, що і при великій депресії. Багато вчених вважають, що післяродова депресія - це варіант прояви великого депресивного розладу.

Від тимчасової пригніченості, типової для багатьох жінок після пологів, даний вид психічного розладу відрізняється більшою тривалістю, глибиною, і порушенням здатності що-небудь робити.

У лікуванні післяпологової депресії використовують методи психологічного консультування, психоаналіз, когнітивно-поведінкову терапію.

Причини післяпологової депресії

Вважається, що основною причиною післяпологової депресії є зміна гормонального фону, яке відбувається в організмі жінки в перші кілька місяців після народження дитини або викидня.

Але небезпека розвитку післяпологової депресії збільшується в тому випадку, якщо:

• раніше жінка вже стикалася з проблемою депресії, в тому числі і післяпологовий;
• молода мати відчувала в дитинстві недолік материнських почуттів, або мала тривалий конфлікт зі своєю матір'ю;
• в інших членів родини траплялися депресивні розлади або інші психічні захворювання;
• жінці не вистачає підтримки з боку сім'ї;
• вік матері менше 18 років;
• вік матері понад 40 років;
• жінка відчувала труднощі з минулої вагітністю та пологами;
• сім'я має низький соціально-економічний статус і переживає фінансові проблеми;
• народжена дитина хворіє або народився неповноцінним;
• жінка до пологів припинила трудову діяльність;
• жінка не має професійної освіти.

До факторів, які можуть перешкоджати розвитку важкої депресії після пологів, відносять: емотивність і гипертимность матері, високий рівень її інтернальності в міжособистісних і сімейних відносинах.

Симптоми післяпологової депресії. Скільки триває післяродова депресія

Симптомами післяпологової депресії є:

• крайній песимізм;
• почуття самотності;
• пригнічений настрій;
• підвищена тривожність;
• відсутність сил, печаль;
• проблеми зі сном;
• зниження апетиту;
• почастішання серцебиття;
• головні болі;
• відчуття паніки і ідеї самознищення;
• почуття незадоволеності;
• скарги на долю, смуток, сльозливість;
• сприйняття себе як поганий матері;
• почуття провини;
• ізоляція себе від соціальних контактів;
• відсутність інтересу до виконання звичних справ.

Скільки триває післяродова депресія? Відповідь на це питання цілком і повністю залежить від самої жінки та її оточення. Адже багато матерів не бажають звертатися за допомогою, щоб хоч якось змінити ситуацію. І це ще один істотний симптом післяпологової депресії. У підсумку депресія починає набувати хронічний характер.

Це пояснюється глибоким почуттям провини, яке відчувають жінки, стикаючись з проблемами по догляду за дитиною. Більшість матерів вважають, що «материнська любов», яка охопить їх після народження дитини і вирішить всі проблеми, пов'язані з адаптацією до свого малюка. Але формування цього зв'язку відбувається тільки протягом декількох місяців взаємного навчання. У підсумку матері починають відчувати розчарування, здатне вести до виникнення почуття провини, що є основною депресії. До того ж деякі матері впевнені, що відповідальність за дитину лежить тільки на них. Тому щоденні турботи забирають у них багато фізичних і душевних сил і призводять до виникнення почуття безпорадності.

Значущим чинником є частота погіршення настрою у жінки в проміжку між 3 і 9 місяцями після пологів.

Через три місяці, як правило, спостерігаються: пригнічений настрій, дратівливість, тривога. Симптоми через 3, 9 і 15 місяців приблизно ті ж. Симптоматика цього виду депресії супроводжується також похмурим баченням майбутнього і відсутністю бажання і здатності вирішувати повсякденні проблеми.

Наслідки післяпологової депресії

Післяпологова материнська депресія, насамперед, відбивається на дитині, його стан і розвиток. У матері, яка перебуває в стані депресії, відсутній інтерес до спілкування з малюком, в той час як маленькі діти дуже гостро потребують тілесному контакті з матір'ю, її турботі, ніжності. Це, в свою чергу, негативно відбивається на розвитку у дитини базового почуття довіри до світу, формуванні внутрішніх механізмів захисту, розвитку мовних навичок.

До того ж материнська депресія негативно позначається на сімейних відносинах, що не може не впливати на дитину.

Психологічний стан матері тісно пов'язане з розвитком особистості дитини, її самооцінки. Тому діти, матері яких перебували в стані післяродової депресії, можуть відчувати труднощі у вираженні власних почуттів, підвищену тривожність, схильність до депресії.

Післяпологова депресія в особливо складних випадках може трансформуватися в післяпологовий психоз, який є більш серйозним захворюванням, яке проявляється у вигляді галюцинацій, думок про самогубство або заподіянні шкоди дитині. У цьому випадку жінці потрібна термінова лікарська допомога з подальшим приміщенням в стаціонар.

Лікування післяпологової депресії

У лікуванні післяпологової депресії важливе значення мають психологічні соціальні, міжособистісні і біологічні фактори.

Для того щоб лікувати післяпологове розлад, дуже важливо його діагностувати. Близько 20% матерів страждають від післяпологової депресії, але лише 3% звертаються за допомогою.

Якщо жінка, яка народила дитину, відчуває, що:

• післяродова хандра не відступає протягом більше двох тижнів;
• ознаки депресії постійно наростають;
• їй важко справлятися з повсякденними обов'язками;
• вона не в змозі піклуватися про себе і свою дитину;
• до неї в голову приходять думки про заподіяння шкоди дитині або собі,

то їй слід звернутися за психологічною допомогою.

Чим швидше почнеться лікування післяпологової депресії, тим швидше вдасться її подолати, щоб отримувати задоволення від спілкування зі своєю дитиною.

Для лікування цього психічного розладу можуть бути використані медикаментозні методи і психотерапевтичні.

Лікарська терапія зводиться до застосування антидепресантів, що послаблюють прояви депресії.

Психотерапевтичні методи: психологічне консультування, психоаналітична психотерапія, когнітивно-поведінкова терапія, спрямована на появу прихильності до дитини та налагодження залежної поведінки.

Таким чином, післяродова депресія являє собою таке ж серйозне психічний розлад, як і велика депресія, але з тією лише різницею, що описане вище стан матері впливає не тільки на неї саму, а й на її дитини (його емоційний і психічний розвиток). Тому так важливо, щоб сім'я у важкий для жінки післяпологовий період стала для неї справжньою опорою і підтримкою (особливо це стосується чоловіка).