Низький гемоглобін при вагітності

Гемоглобін - железосодержащий білок, молекули якого здатні створювати нестійкі сполуки з киснем. В організмі людини гемоглобін знаходиться в червоних кров'яних тільцях, еритроцитах, і виконує функцію перенесення кисню від капілярів легень до всіх органів і тканин. Зменшення його кількості в крові може привести до серйозного нездужання. Низький гемоглобін у вагітної жінки несе загрозу не лише її здоров'ю, а й нормальному розвитку плоду.

Знижений гемоглобін при вагітності

Нормальний рівень гемоглобіну в крові жінки коливається від 120 до 150 г / л, але при вагітності цей показник може бути знижений. Це пояснюється тим, що під час виношування дитини об'єм крові майбутньої мами зростає на 30-50%, і це збільшення відбувається переважно за рахунок рідких елементів (плазми). Організм не встигає так швидко перебудуватися на вироблення додаткових кров'яних тілець і засвоєння речовин, необхідних для їх створення. Це природний процес, тому показник 110 г / л гемоглобіну при вагітності зниженим не рахується.

Зростаючий плід активно «забирає» у організму матері поживні речовини і мікроелементи, у тому числі і залізо. Якщо втрати не поповнюються, жінка починає страждати від нестачі гемоглобіну, і лікарі діагностують залізодефіцитну анемію (недокрів'я). Легка ступінь цього захворювання (рівень гемоглобіну 90-110 г / л) спостерігається майже у половини майбутніх мам. Більш низький гемоглобін при вагітності (від 80 до 90 г / л) викликає недокрів'я середньої тяжкості, а вміст гемоглобіну менше 80 г / л свідчить про дуже важкій формі анемії.

Причини і симптоми низького гемоглобіну у вагітних

Знижений вміст гемоглобіну в крові пояснюється недостатнім надходженням заліза в організм. Зазвичай причиною цього явища стає незбалансоване харчування. Крім того, ризик виникнення залізодефіцитної анемії підвищується при наявності у вагітної патологій серцево-судинної системи, нирок і печінки, дисбактеріозу, порушення обміну речовин, гормонального збою, а також важкого токсикозу, що супроводжується сильною блювотою.

Нерідко недокрів'я спостерігається у тих майбутніх мам, які нещодавно перенесли серйозні захворювання і лікувалися антибіотиками. Крім того, факторами ризику вважаються нервове виснаження, багатоплідність і занадто швидко наступила повторна вагітність.

Жінки, які страждають від низького гемоглобіну при вагітності, скаржаться на такі симптоми:

• Слабкість, постійна втома;
• Порушення слуху та зору («свербіння» у вухах і «мушки» перед очима);
• Запаморочення, непритомність;
• Нудота, відсутність апетиту;
• Відчуття задухи;
• Прискорене серцебиття (більше 100 ударів на хвилину);
• Порушення сну;
• Мігрені;
• Запори.

Крім того, низький гемоглобін при вагітності нерідко викликає ламкість нігтів, випадіння волосся, нездорову блідість шкіри. Можуть проявлятися і поразки слизових оболонок (наприклад, стоматити).

Наслідки недокрів'я при вагітності та способи його лікування

Залізодефіцитна анемія не тільки погіршує стан майбутньої мами та її дитини. Вона може викликати ряд ускладнень, що несуть пряму загрозу життю малюка. При появі у вагітної жінки важкої форми недокрів'я плід страждає від внутрішньоутробної гіпоксії, яка може стати причиною затримки у його розвитку і навіть смерті протягом першої доби після появи на світ. Також анемія нерідко провокує передчасне відійшли навколоплідних вод, сильні кровотечі при пологах та інші порушення процесу розродження, небезпечні для мами і дитини.

Рівень гемоглобіну можна підвищити. При недокрів'ї легкого та середнього ступеня тяжкості це можна зробити без прийому лікарських препаратів. Основну роль у підвищенні рівня низького гемоглобіну при вагітності відіграє правильне харчування. В меню майбутньої мами необхідно включити наступні продукти:

• Червоне м'ясо, субпродукти (язик, серце, нирки, печінка);
• М'ясо птиці;
• Жирну морську рибу, ікру;
• Бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• Гречку;
• Овочі та зелень-картопля, запечена з шкіркою;
• Чорницю, журавлину, чорну смородину;
• Гранати, абрикоси, персики, яблука, хурму, сливи, груші, банани;
• Горіхи і сухофрукти;
• Яєчний жовток;
• Соки (гранатовий, морквяний, буряковий, яблучний);
• Гематоген.

При низькому гемоглобіні у вагітних лікарі рекомендують з'їдати в день по кілька ложок вітамінної суміші, що з провернути через м'ясорубку кураги, волоських горіхів, лимонів з шкіркою і меду (всі інгредієнти беруться в рівних частинах). Також необхідно обмежити споживання продуктів, що містять багато кальцію (сир, кефір, молоко), так як вони сповільнюють засвоєння організмом заліза.

Відчувши симптоми низького гемоглобіну при вагітності, жінка повинна негайно звернутися до лікаря. Важкі форми залізодефіцитної анемії вимагають медикаментозного лікування, і тільки фахівець може призначити майбутній мамі ті препарати, які не зашкодять здоров'ю її малюка.