Як підвищити гемоглобін при вагітності

Залізодефіцитна анемія, або зниження рівня гемоглобіну в крові, - досить поширена проблема серед майбутніх мам. Статистика показує, що з таким діагнозом стикається кожна 4-5 вагітна. Зазвичай анемію не вважають занадто серйозною патологією і не підходять до її лікування з належною увагою. Проте насправді підвищення гемоглобіну при вагітності хоча б до нижньої межі норми може зіграти вирішальну роль у тому, як вагітність буде протікати далі.

Чим небезпечний низький рівень гемоглобіну

Запущена форма залізодефіцитної анемії, що супроводжується значним зниженням рівня еритроцитів і гемоглобіну в крові, не тільки загрожує здоров'ю матері, але і може привести до серйозних вад розвитку плоду. Зокрема, наслідки зниженого гемоглобіну можуть бути наступними:

• Виникають складнощі з виношуванням вагітності: передчасні пологи, відшарування плаценти;
• Збільшується ймовірність кровотеч під час та після пологів, оскільки при анемії кров розріджується, а її здатність до згортання погіршується;
• Скорочувальна здатність матки знижується, що може стати причиною затяжних пологів. Щоб полегшити страждання жінки в процесі родової діяльності, важливо вчасно розібратися з тим, як підвищити гемоглобін у вагітних;
• Гіпоксія (нестача кисню) негативно позначається на функціонуванні серцево-судинної системи майбутньої матері. На результатах ЕКГ чітко простежуються ознаки дистрофії серцевого м'яза, а у самої вагітної виникають скарги на болі в серці;
• Киснева недостатність також призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку плода. Як правило, результатом гіпоксії стає відставання дитини у психічному та фізичному розвитку. У важких випадках можлива смерть плоду під час пологів або протягом декількох годин після них.

Чому рівень гемоглобіну в період вагітності падає

Перш ніж говорити про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, необхідно з'ясувати, які чинники можуть спровокувати анемію. Нерідко до її розвитку призводить прихильність вагітної жінки до вегетаріанства. Навіть будучи абсолютно впевненою в тому, що процес поїдання м'яса - найжахливіше, що може бути на світі, майбутня мама повинна зрозуміти, що нормальний розвиток дитини неможливо без деяких елементів, які містяться тільки в м'ясних продуктах. Якщо ж дана проблема стала наслідком певних захворювань внутрішніх органів, лікарям слід тримати ситуацію під суворим контролем. У разі різкого погіршення стану вагітної може знадобитися термінове розродження.

Анемія середнього і важкого ступеня зазвичай розвивається у разі багатоплідної вагітності - чим більше дітей жінка виношує одночасно, тим вище її добова потреба в залозі. Крім того, зниженим рівнем гемоглобіну може супроводжуватися і одноплідна вагітність, що наступила незабаром після пологів. Гінекологи дотримуються думки, що оптимальний проміжок між вагітностями повинен становити 3 роки. Необхідність у підвищенні гемоглобіну при вагітності може виникнути внаслідок прийому певних лікарських препаратів, а також через дефіцит вітаміну В12 (кобаламін) і фолієвої кислоти.

Як підвищити гемоглобін при вагітності: основні способи

Вибір схеми лікування напряму залежить від ступеня вираженості анемії. При легкій формі нормалізувати рівень гемоглобіну можна за допомогою певних продуктів харчування і рецептів народної медицини. Якщо ж таким способом поліпшити стан речей не вдається, а кількість гемоглобіну в крові продовжує падати, потрібно прийом залізовмісних комплексів і вітамінних препаратів.

Паралельно з лікуванням анемії проводиться повне обстеження плода на предмет затримки внутрішньоутробного розвитку: аналізують приріст його маси, оцінюють кровотік в судинах плаценти. Критично низький рівень гемоглобіну в крові вагітної (особливо напередодні пологів) може стати підставою для лікування в стаціонарі із застосуванням ін'єкцій препаратів заліза і ліків, що стимулюють утворення еритроцитів (еритропоез).

Відповідаючи на питання про те, як підвищити гемоглобін у вагітних, лікарі кажуть, що швидко впоратися з проблемою дозволяє прийом препаратів заліза в таблетованій формі в поєднанні з вітамінотерапією. Однак не слід забувати про те, що залізовмісні препарати, незважаючи на свою ефективність, призводять до появи запорів, що вкрай небажано для вагітної жінки, яка і без того відчуває труднощі з випорожненням кишечника. Крім того, в разі індивідуальної непереносимості, а також виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки приймати ліки цієї групи взагалі заборонено.

Як підвищити гемоглобін при вагітності за допомогою продуктів харчування

Для профілактики залізодефіцитної анемії жінкам з перших тижнів вагітності рекомендується приймати спеціальні комплекси пренатальних вітамінів, а також серйозно переглянути свій раціон. В меню майбутньої матері повинне бути присутнім м'ясо, риба, печінка, курага, гречана крупа, зелені яблука. Вважається, що найкраще організмом людини засвоюється залізо тваринного походження, тому ні в якому разі не слід відмовлятися від м'ясних продуктів.

Однак сподіватися на те, що корекція раціону серйозно вплине на рівень гемоглобіну, безглуздо. Необхідно розуміти, що для початку в організмі повинен сформуватися залишковий запас заліза, чого неможливо домогтися без застосування лікарських препаратів. Вживання продуктів, у складі яких присутній легкозасвоюване залізо, допомагає лише попередити подальше зниження гемоглобіну у жінки. Пам'ятайте, що падіння числа еритроцитів у крові, незалежно від ступеня тяжкості, в будь-якому випадку є підставою для консультації з фахівцем. Лікар розповість, чому виникли зміни в клінічному аналізі крові, а також підбере ефективні засоби для підвищення гемоглобіну при вагітності.

Як підвищити гемоглобін у вагітних: народні методи

Мабуть, складно відшукати таке захворювання, для лікування якого не існує народних засобів. Природно, на питання про те, як підвищити гемоглобін при вагітності, у представників нетрадиційної медицини теж є відповідь. Зокрема, непоганих результатів у лікуванні анемії можна досягти за допомогою наступних рецептів:

• Рівна кількість кураги, родзинок і волоських горіхів подрібнити за допомогою м'ясорубки. В отриману суміш додати мед і приймати щодня по кілька столових ложок. Примітно, що цей засіб є джерелом не тільки заліза, але і безлічі інших вітамінів і мікроелементів;
• Змішати по півсклянки свіжовичавленого морквяного й бурякового соку, пити 3 рази на день перед їдою;
• У рівних частинах з'єднати плоди шипшини та горобини. Взяти 3 столові ложки отриманого збору, залити 400 мл окропу і дати настоятися 10 хвилин. Готовий напій приймати по 100 мл 3 рази на день за півгодини до їди.