Низька температура при вагітності

Очікування маляти - трепетний період, під час якого жінка починає з особливою ретельністю стежити за своїм самопочуттям. Приводом для занепокоєння може стати навіть знижена температура при вагітності, яку в іншому стані вона навіть не помітила б. І чому дивуватися? У звичайній ситуації кожен з нас про градуснику згадує лише тоді, коли застуджується, а майбутня мама вимірює температуру досить часто, тому будь-які нюанси викликають масу питань. Чи є низька температура при вагітності чимось ненормальним? Спробуємо розібратися.

Головне - правильний підхід

Вважається, що температура людського тіла в нормі повинна становити 36,6 ° С, а будь-які відхилення від даного показника - привід для тривоги. Це поширена думка не зовсім вірно, так як кожен організм індивідуальний. Фізіологічної можна вважати температуру в межах від 36 до 37,2 ° С, причому впродовж дня цей показник може змінюватися в залежності від емоційного стану, прийому їжі та деяких інших факторів.

Щоб бути впевненою в правильних результатах при вимірюванні температури, необхідно дотримуватися деяких правил:

• Процедуру потрібно проводити, перебуваючи в повному спокої лежачи або сидячи;
• Термометр і пахвова западина повинні бути абсолютно сухими;
• Категорично не рекомендується перед цим вживати гарячі напої;
• Для отримання достовірного результату досить п'яти хвилин при вимірюванні температури електронним термометром і десяти, якщо користуєтеся звичайним ртутним;
• Після будь-яких фізичних навантажень повинно пройти не менше 1 години.

Знижена температура при вагітності - норма чи патологія?

Протягом дев'яти місяців очікування дитини цілком звичайним вважається незначне підвищення температури тіла (в межах 0,5-1 ° С), і такий стан не повинно ставати приводом для тривоги. Справа в тому, що в цей період йде інтенсивна вироблення гормону прогестерону, і якщо ніяких додаткових проблем зі здоров'ям не спостерігається, то і турбуватися нема про що - це цілком нормальне явище.

Що стосується низької температури при вагітності, то однією з її причин бути індивідуальна особливість організму, на яку раніше жінка просто не звертала уваги. Але все ж таки бажано проконсультуватися з лікарем з цього питання, оскільки такий симптом може сигналізувати і про серйозні порушення, що вимагають більш ретельної діагностики та лікування.

Основними причинами низької температури при вагітності вважаються:

• Недоїдання. Недостатнє надходження в організм поживних речовин найчастіше спостерігається у першому триместрі. У цей період через токсикоз жінка відчуває стійку відразу до їжі, непереносимість запахів, можлива часта блювота;
• Знижений імунітет. Захисні функції організму під час вагітності слабшають в результаті об'єктивних фізіологічних змін і гострої нестачі вітамінів і мікроелементів;
• Ендокринні захворювання. Проблеми зі щитовидною залозою можуть стати причиною сонливості, почуття втоми, слабкості, набряклості. Жінку в цьому випадку може постійно морозить незалежно від погодних умов;
• Наслідки інфекційних захворювань (ГРВІ, грип);
• Зниження рівня гемоглобіну;
• Хронічна втома. Часті стреси, надмірні розумові та фізичні навантаження можуть стати причиною виснаження і, відповідно, привести до низької температури при вагітності;
• Падіння рівня глюкози в крові (гіпоглікемія). При такому стані жінку може турбувати сильна слабкість, нудота, часті запаморочення. Шкіра стає блідою. Відбувається це через голодування, незбалансованої дієти або починається цукрового діабету.

З оглядкою на всі можливі проблеми зі здоров'ям, які супроводжуються низькою температурою при вагітності, виникає цілком природне запитання: чи слід постійно контролювати цей показник, щоб вчасно розпізнати хворобу? Відповідь буде однозначною: звичайно ж ні! Робити це має сенс тільки в тому випадку, якщо присутні всі ознаки застуди або відчуття холоду без видимої причини триває кілька днів поспіль. Це дає підстави запідозрити серйозна недуга, здатний загрожувати нормальному виношування дитини.

Якщо низька температура тіла при вагітності спостерігається більше двох діб поспіль, доцільно проконсультуватися у терапевта і ендокринолога. Будьте готові до того, що буде потрібно пройти деякі обстеження, а саме:

• Загальний і біохімічний аналіз крові;
• Загальний аналіз сечі;
• УЗД.

Тільки грамотний лікар зможе правильно поставити діагноз і запропонувати адекватну терапію, але краще, щоб звернення до фахівців були викликані лише необхідністю планового огляду. Для цього майбутня матуся повинна постаратися повноцінно харчуватися, уникати стресів, знизити навантаження і берегти своє здоров'я.