Холестеринові бляшки - що за звір?

Те, що ми їмо кожен день, починає хвилювати нас в той момент, коли лікар ставить несподіваний діагноз «атеросклероз»Або« ішемічна хвороба ». Навіть при регулярних заняттях спортом, дотриманні нормального режиму дня і відсутності шкідливих звичок у судинах, внаслідок нераціонального харчування і шкідливих звичок саме в споживанні їжі, можуть утворитися холестеринові бляшки. Більшому ризику розвитку серцево-судинних захворювань схильні люди у віці старше сорока років, але за останні роки спостерігається «омолодження» хвороб серця і судин, оскільки людина приділяє недостатню час раціону харчування зважаючи зайнятості. Крім того, сьогодні багато продукти вже самі по собі становлять потенційну небезпеку для здоров'я.

Перш за все, необхідно роз'яснити поняття «хорошого» і «поганого» холестерину, оскільки через поширеного інформаційного потоку з боку ЗМІ в розумінні більшості населення це речовина набуває цілком негативне забарвлення. Холестерин є незамінним будівельним матеріалом в організмі людини, оскільки він бере участь у будівництві клітин, сприяє виробленню вітаміну D, стероїдних гормонів наднирників, чоловічих і жіночих гормонів. Ця речовина якраз вважається корисним для людини.

Шкідливий холестерин надходить в організм з «неправильної» їжею тваринного походження. До таких продуктів належить маргарин, вершкове масло, жирне м'ясо, ковбасні продукти, сметана та багато інших. Зрозуміло, холестеринові бляшки з'являються при перевищенні норми споживання цих продуктів, якій зараз мало хто дотримується. «Поганий» холестерин погіршує роботу «мотора» людського організму - серця, тому що осідає і затримується на стінках судин, утворюючи так звані бляшки. Відповідно, судини ссужаются, і потік крові порушується, що тільки сприяє ще більшому накопиченню холестерину. В результаті цього процесу підвищується ризик інсульту та інфаркту. Якщо холестеринові бляшки відриваються, тоді утворюється тромбоз.

Холестерин нагадує віск за своєю консистенцією, тобто такий же клейкий і щільний. Холестеринова бляшка ж набагато жорсткіше через присутність молекул кальцію, який міститься в крові і прикріплюється до неї. З часом кровоносну судину стає менш пружним, більш жорстким, і налиплі на внутрішній стороні речовини істотно позичають його просвіт. Такий стан називається атеросклерозом - найпоширенішою причиною смертності населення. Через уражені судини до органів поступає менше кисню і поживних речовин, що призводить до інших хвороб і загострення хронічних захворювань.

Після відриву бляшки холестерину може наступити смерть, оскільки при закупорці судини життєво важливого органу припиняється його харчування. Наприклад, якщо це відбудеться в мозку, тоді настане інсульт, якщо в серці - інфаркт. Про небезпеку і поширеності захворювань, викликаних «поганим» холестерином, можна дізнатися також на багатьох сайтах в статистиці.

Боротьба з бляшки холестеринів

Якщо ситуація зайшла вже далеко, і утворилися холестеринові бляшки, необхідно терміново звернутися до лікаря, який призначить спеціальне лікування. На початковому етапі рекомендована спеціальна дієта, що виключає продукти з вмістом шкідливого холестерину. Надалі доведеться все життя дотримуватися здорового харчування та обмеження споживання їжі тваринного походження. Людина, природно, має потребу в білку, який можна отримувати з нежирного м'яса, індички, риби, бобових, яєць, кисломолочних продуктів з низьким вмістом жирів. Перевага віддається рослинним продуктам, які позбавлені шкідливих речовин.

Якщо ж призначена дієта не допомагає, тоді вдаються до медикаментозного лікування, що дозволяє вивести холестеринові бляшки з організму.

Як контролювати рівень холестерину

Для контролю стану здоров'я рекомендується кожні 6 місяців робити спеціальний аналіз крові, якщо він показує вміст 4-5,2 ммоль / л - тоді турбуватися не варто, холестерин не представляє небезпеки. При більш високому рівні необхідно звернутися до фахівця.

Цікаво відзначити, в результаті досліджень британських учених було заявлено, що 30 відсотків населення мають ген, який збільшує обсяги корисного холестерину в крові. Щоб запустити прогресивний процес, необхідно лише змінити режим споживання їжі: приймати її кожні чотири-п'ять годин в один і той же час.

Народні рецепти проти холестеринових бляшок

Необхідно підготувати часник, оливкова олія, волоські горіхи, сухе біле вино, листя полину, траву люцерни посівної, кореневище імбиру. З даних компонентів готуються кілька різних сумішей:

• Волоські горіхи, часник і оливкове масло змішати в рівних частинах і додавати щодня по кілька столових ложок в овочеві салати. Перевагу слід віддавати моркві, буряках, капусті, гарбузі. Через 3-4 місяці вживання такої суміші можна буде говорити про позитивні зміни в організмі;
• Головку часнику потрібно подрібнити, додати 3 ст. ложки подрібнених листків полину і 0,7 літра підігрітого до 60 градусів вина. Отриману суміш вилити в баночку з темного скла, закрити кришкою і поставити в темне місце настоятися (протягом п'яти днів). Також не слід забувати періодично струшувати вміст ємності. Потім настоянку профільтрувати, залишок віджати, і приймати по 2-3 ст. ложки тричі на день до їди;
• Спочатку готується три різні спиртові настойки: з часнику, кореня імбиру і трави люцерни посівної. Кожен інгредієнт знадобиться в обсязі 10 грам. Потім окремо залити всі компоненти в наступному співвідношенні: часник - 100 мл горілки, корінь імбиру і люцерну - по 50 грам горілки. Настояти склади близько двох тижнів в темному приміщенні, іноді збовтуючи ємність, після відфільтрувати. Для приготування кінцевої настоянки взяти 75 мл часниковою рідини, 30 мл - люцерни, 20 мл - імбирної. Ретельно перемішати і приймати по чайній ложці тричі на день за 15 хвилин до їжі, при цьому запиваючи настій невеликою кількістю води. Отриманий засіб слід зберігати в холодильнику. Курс такого лікування становить 3 тижні, потім потрібно зробити тижневу перерву, після якої приймати ліки до тих пір, поки баночка не спорожніє. Рекомендується повторити курс прийому настойки через три місяці. Даний засіб відмінно справляється з бляшки холестеринів.