Шкідливі звички у дітей

Зазвичай поняття «шкідлива звичка» асоціюється у нас з курінням, вживанням алкоголю або, в крайньому випадку, з частим використанням слів-паразитів. Однак шкідливими звичками страждають не тільки дорослі: переважна більшість дітлахів з ранніх років набувають ті чи інші схильності, від яких досить важко позбавлятися у свідомому віці.

Коли дитина починає регулярно смоктати пальці, гризти нігті, смикати волосся, соватися на стільці, мова йде саме про шкідливі звички, з якими батькам доводиться вести боротьбу.

Які бувають шкідливі звички у дітей

1. Гризти нігті. Це найбільш поширена шкідлива звичка у дітей дошкільного віку та учнів молодших класів. Основними передумовами для її виникнення є труднощі в спілкуванні з однолітками та батьками, а також надмірна навчальне навантаження;
2. Тягнути в рот сторонні предмети (ручки, олівці, гудзики, носові хустки, іграшки). Ця звичка вкрай небезпечна для малюків, які мають схильність ковтати різні дрібні деталі. Батьки повинні пояснити дитині, що в рот можна класти тільки їжу. Щоб не допустити задухи, необхідно постійно контролювати вміст рота крихти;
3. Смоктати пальці. І хоча таку звичку вже ніяк не назвеш невинною, у маленьких дітей існує потреба в задоволенні смоктального рефлексу. Не варто лаяти 1-3-річної дитини за те, що він тягне пальці в рот, оскільки ці дії зумовлені природною фізіологією. Однак якщо таке бажання з'являється (або не зникає) у крихти старше 4 років, пора бити тривогу;
4. Брати чужі речі. Зазвичай діти просто не розуміють, що вподобана річ належить комусь іншому. З цієї причини у свідомості дитини слід провести чітку межу між тим, що є його власністю, а що ні;
5. Колупатися в носі. Основною причиною формування цієї шкідливої звички у дітей обичноявляется сухість слизової носа. Щоб позбутися її, як правило, досить підтримувати нормальний рівень вологості в приміщенні. Але в будь-якому випадку малюк повинен вміти користуватися носовичком;
6. Обманювати. Найчастіше діти переймають таку поведінку у однолітків. Завдання батьків - показувати своїм прикладом, що в суспільстві цінують чесних і щирих людей;
7. Ябедничати. Необхідно пояснити дитині, чим відрізняється ябедничество від корисної інформації. Якщо товариш потрапив у біду, необхідно сказати про це дорослим, які нададуть допомогу. А ось доповідати всім підряд про чийсь проступок - не саме благородну справу;
8. Вживати ненормативну лексику. Малюки нерідко наслідують дорослих неусвідомлено, а ось старші діти, лаючись матом, намагаються показати свій авторитет. Батьки повинні терпляче пояснювати, що так розмовляти некрасиво, а також стежити за мовою, яку чує їх чадо;
9. Залежати від телевізора чи комп'ютера. Щоб запобігти надмірне захоплення мультфільмами та іграми, стежте за часом, який малюк проводить біля екрану, а також частіше залучайте його увагу до інших цікавих занять.

Чому з'являються шкідливі звички у дітей

Основною причиною розвитку шкідливих звичок у дітей є неблагополучна атмосфера в сім'ї. Якщо дитині не вистачає уваги, ласки, любові, турботи, можна сміливо зробити ставку на те, що він придбає якусь малоприємну схильність. Нелюбов може проявлятися як у прихованій, так і у відкритій формі, проте в більшості випадків дана проблема залишається невирішеною і стає особистою трагедією малюка. Такі батьки вкрай рідко змінюють свою позицію, а вже тим більше звертаються за допомогою до фахівців.

Іноді невротичну поведінку виникає у дитини, яка росте в благополучній на перший погляд родині: малюка люблять, він ні в чому не потребує, однак довірчих відносин між ним та батьками немає. Якщо між близькими панує емоційний холод, існують заборонені для обговорення теми, чадо в силу сформованої ситуації не може поділитися зі старшими своїми проблемами і знаходить розраду в шкідливих звичках.

Проте буває й так, що причина криється у ставленні батьків один одному, а не в їх нелюбові до дитини. Сварки, конфлікти, скандали, які спостерігає малюк - все це благодатний грунт для розвитку неврозів. У крихти виникає почуття провини за події, а якщо врахувати той факт, що діти більш сприйнятливі і переживають негативні емоції набагато гостріше, немає нічого дивного в тому, якщо рано чи пізно дитина почне вести себе не зовсім правильно.

Профілактика шкідливих звичок у дітей

Найбільш ефективними для профілактики шкідливих звичок у дітей є наступні заходи:

• Постарайтеся якомога довше продовжувати вигодовування дитини грудним молоком;
• Якщо соска замінює немовляті груди матері, не варто її забирати ціною сліз і істерик;
• Не бійтеся заколисувати малюка на руках, щоб допомогти йому заснути;
• Якщо малюк страждає безсонням, не варто залишати його на самоті надовго;
• Завжди знаходитеся поруч з дитиною, коли йому це необхідно;
• Чи не перекладайте свою відповідальність за малюка на інших людей;
• Не потрібно дорікати і соромити чадо за будь-які провини, тим більше при сторонніх;
• Не дозволяйте дитині проводити занадто багато часу на горщику або унітазі;
• Слідкуйте за тим, щоб малюк не перевтомлюватися (як в розумовому, так і у фізичному плані);
• Підтримуйте гігієну крихти;
• Будьте ласкаві з дитиною, уникайте надмірної строгості;
• Пам'ятайте, що батьки не повинні з'ясовувати стосунки у присутності самих молодших членів сім'ї. Намагайтеся згладжувати особисті конфлікти, якщо свідком сварки може стати малюк.

Пам'ятайте, що неправильна поведінка набагато простіше перемогти, якщо воно ще не стало невід'ємною частиною життя дитини. З шкідливими звичками у дітей потрібно боротися постійно, а не від випадку до випадку, і головним помічником тут має стати уважне і дбайливе ставлення до маленькій людині.