Як починаються перейми

Останні кілька місяців вагітності є найважчими для майбутньої мами. Наближення народження дитини провокує цілий ряд питань, на які не завжди можна знайти відповіді. У цей період майбутні мами дуже цікавляться тим, як починаються перейми, і наскільки сильні больові відчуття вони за собою ведуть.

Найчастіше це питання більше хвилює первісток жінок, які не мають жодного уявлення про те, чого їм чекати в процесі пологів. Досвідчені гінекологи рекомендують недосвідченим породіллям менше думати про майбутні сутичках і більше зосередитися на здоров'я немовляти. Негативні емоції тільки підсилюють біль під час пологів, тому потрібно усуватися від них всіма доступними методами.

Як починаються перейми перед пологами

Нерідко майбутня мама може помилитися, прийнявши за даний початок пологів помилкові сутички. Найчастіше вони спостерігаються після 20 тижня вагітності і вкрай рідко доставляють дискомфорт. Щоб виключити зайві переживання, жінка повинна знати, як починаються перейми, і при яких симптомах необхідно терміново їхати в лікарню. У більшості випадків помилкові сутички нерегулярні і короткочасні, тому їх досить складно прийняти за істинні провісники пологів. Щоб зняти дискомфорт, майбутній мамі потрібно намагатися багато ходити або прийняти теплу ванну.

Головним же передвісником пологів справедливо вважаються справжні перейми. Практично у кожної жінки вони проявляються по-різному. Інтенсивність дискомфорту в таких випадках безпосередньо залежить від того, яке положення крихітка зайняв в животі матері, і від фізіологічних особливостей жіночого організму.

Існує кілька вірних ознак визначення справжніх сутичок:

• Сутички з'являються регулярно;
• З кожними новими сутичками біль починає поступово прогресувати;
• Стрімке збільшення скорочень з кожними новими сутичками.

Знаючи, як починаються перейми, кожна жінка зможе відрізнити їх від помилкових скорочень і при необхідності відразу відправитися в лікарню. Лікарі виділяють три основних стадії сутичок:

• Початкова стадія часто триває від 6 до 8 годин. У цей період тривалість кожної сутички коливається від 30 до 50 секунд, при цьому вони повторюються через кожні 5 хвилин. Під час початкової стадії шийка матки в середньому розкривається на 1-3 см;
• Активна стадія триває не більше 3 годин. У цей період тривалість переймів може доходити до 1 хвилини. Періодичність скорочень коливається від 2 до 4 хвилин. Під час активної стадії шийка матки розкривається на 3-7 см;
• Перехідна стадія є найкоротшою при сутичках, тому часто триває трохи більше 2 годин. Сутички начінаютсячаще, при цьому вони можуть тривати до 90 секунд. Під час перехідної фази шийка матки розкривається до 10 см.

Що робити після початку сутичок

Якщо жінка відчула початок переймів, насамперед їй необхідно заспокоїтися і взяти себе в руки. Негативні емоції і істерики можуть тільки ускладнити процес пологів, тому позитивний настрой вважається головним помічником породіллі. Майбутня мама зможе переносити перейми значно легше, якщо у неї буде можливість зайняти зручне положення. Родичі в цей період повинні фіксувати час початку кожних сутичок і їх періодичність.

Якщо перейми повторюються кожні півгодини і мають коротку тривалість, то у жінки є можливість спокійно зібрати речі, викликати швидку допомогу і морально підготуватися до майбутніх пологів. Якщо перейми повторюються частіше, необхідно терміново їхати в пологовий будинок.

На закінчення варто сказати, що сутички - це природний процес, якого не слід побоюватися. Щоб уникнути стресових ситуацій в останньому триместрі вагітності, майбутня мати повинна попросити свого гінеколога розповісти про те, як зрозуміти, що почалися перейми, і що робити далі в такій ситуації. Хороший лікар обов'язково дасть вичерпну інформацію і підкаже жінці, які речі необхідно брати в пологовий будинок.