Інгаляції при вагітності

Ослаблений імунітет майбутньої мами нерідко поступається в боротьбі з різними простудними захворюваннями та вірусними інфекціями. У холодну пору року, коли всі поголовно хворіють на грип та ГРЗ, перед вагітної виникає питання про те, чим лікувати недугу. Для жінки, яка виношує дитину, це стає цілою проблемою - а раптом ліки небезпечно для малюка? Зрозуміло, не варто приймати будь фармацевтичні препарати (тим більше антибіотики!) Без консультації з досвідченим фахівцем. Але чи можна вагітним робити інгаляції? Медики відповідають позитивно і стверджують, що даний метод лікування кашлю і нежиті є найбільш безпечним для майбутніх мам.

Що являють собою інгаляції

Інгаляція передбачає вдихання спеціальних лікувальних речовин, які допомагають організму боротися з проявами гострого запалення дихальних шляхів. Даний метод терапії іноді використовується при простудних захворюваннях в якості основного лікування, адже всілякі таблетки, сиропи, порошки та інші засоби, як правило, володіють побічними ефектами.

Лікарські компоненти при проведенні інгаляції розпадаються на крихітні частинки і миттєво всмоктуються в кров. Додатково до цього, лікувальні речовини потрапляють безпосередньо в дихальні шляхи, що сприяє швидкому відновленню слизової.

Проведення інгаляцій під час вагітності з метою позбавлення від нежиті та кашлю має низку переваг:

• Лікувальні компоненти досягають навіть самих важкодоступних куточків носової порожнини та органів дихання;
• Дана процедура має більш тривалим і м'яким ефектом в порівнянні з краплями і спреями в ніс;
• Інгаляції не викликають побічних реакцій (за винятком індивідуальної непереносимості лікарських препаратів) і надають тільки місцевий вплив, не створюючи серйозних навантажень для інших органів і систем.

Як правильно робити інгаляції при вагітності

Щоб витягти максимум користі від проведення інгаляцій, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Між останнім прийомом їжі і ингаляцией повинно пройти як мінімум 2 години. Після проведення процедури від їжі необхідно утримуватися протягом 1,5 години;
• Частота проведення безпосередньо залежить від ступеня тяжкості запального процесу і знаходиться в межах 3-6 разів на день;
• Тривалість інгаляції повинна становити від 3 до 10 хвилин;
• Рекомендується робити інгаляції при вагітності небулайзером - спеціальним приладом, який можна знайти в будь-якій аптеці. «Бабусин» спосіб дихати над каструлею використовувати не слід з причини серйозного навантаження на серцево-судинну систему;
• Під час процедури не можна відволікатися на розмови, телевізор або читання;
• Температура відвару або розчину, використовуваного для інгаляції, не повинна перевищувати 40 ° C;
• Небажано виходити на вулицю раніше ніж через годину після проведення маніпуляцій;
• При захворюваннях глотки, трахеї або бронхів вдихати і видихати пари слід через рот, а при хворобах носа - через ніс;
• Тривалість лікування інгаляціями під час вагітності складає близько тижня;
• При підвищеній температурі тіла, а також у разі хронічних захворювань серця та легень інгаляції робити заборонено.

Інгаляції при вагітності: рецепти

Вибираючи інгаляції в якості основного засобу лікування, необхідно правильно підібрати склад основи, який безпосередньо залежить від стану здоров'я жінки. Зазвичай методом інгаляцій намагаються позбутися кашлю. Якщо він сухий, підійде збір з шавлії, звіробою, ромашки і липового цвіту. З мокрим кашлем прекрасно справляється череда, евкаліпт, подорожник, брусниця, мати-й-мачуха, деревій.

Проти таких недуг, як трахеїт, ларингіт, бронхіт для інгаляцій при вагітності рекомендується застосовувати ефірні масла. На цей випадок підійде соснова, евкаліптова, рожеве, кедрова, ялицеве або лавандова олія. Можна також використовувати витяжку з лайма, шавлії або апельсина.

Не поступаються за своєю ефективністю масляні інгаляції на основі содової води. Для проведення процедури досить розчинити 2-3 столових ложки харчової соди в літрі гарячої води. Альтернативний варіант - мінеральна вода (наприклад, Боржомі), але з неї доведеться попередньо випустити газ.

Щоб справитися з кашлем та іншими запальними процесами, можна також робити інгаляції при вагітності з картоплею, коли в якості джерела гарячої пари виступають тільки що відварені коренеплоди. Аналогічною дією володіють інгаляції з медовою водою. Якщо ж меду в будинку не виявилося, можна провести інгаляцію з бальзамом «Зірочка».

Найголовніше - всі перераховані вище рецепти доступні і абсолютно нешкідливі, тому можуть використовуватися на будь-яких термінах виношування малюка.