Перша вагітність

Вагітність - це складне випробування для кожної жінки. Скільки б психологи та лікарі не говорили, що це процес повинен приносити організму задоволення, змиритися з новим положенням не завжди просто. Перша вагітність часто лякає своєю невідомістю, так як майбутня мати не завжди до кінця усвідомлює, чого їй слід чекати надалі.

Як виявляється перша вагітність?

У перший місяць вагітність проявляється дуже слабо, тому недосвідчена жінка цілком може не помітити, що в її організмі відбулися зміни. Тим не менше, кожна з нас повинна знати, як визначити першу вагітність.

Існує декілька найбільш поширених симптомів вагітності:

• Зміна менструального циклу. Саме ця ознака є для більшості жінок своєрідним показником того, що в організмі відбулися якісь зміни. Однак затримка місячних не завжди означає вагітність. Цілком імовірно, що жінка могла перевтомитися, випробувати стрес або захворіти;
• Токсикоз. Сильна нудота вранці, непереносимість запахів, відразу до їжі - дуже поширені скарги в колі вагітних жінок. Варто пам'ятати, що токсикоз буває не у всіх майбутніх мам, тому його відсутність ще нічого не означає;
• Підвищення базальної температури тіла. Для того щоб дізнатися, вагітні ви чи ні, виміряйте ректальну температуру в ранковий час. Якщо показник сягає позначки в 37 ° C, а ви напередодні не їли нічого гострого і не хворієте, то цілком імовірно, що організм вступив в першу фазу вагітності;
• Позитивний результат тесту на вагітність. Це найбільш достовірна ознака того, що найближчим часом жінка стане матір'ю. Сучасні тести можуть визначити результат буквально з першого дня затримки, тому при будь-яких сумнівах це найкращий спосіб дізнатися, настала перша вагітність чи ні.

У вас перша вагітність, що потрібно знати?

Вагітність може не тільки порадувати, але і шокувати майбутню матір. Перші дні нового положення - це найкращий час для того, щоб прийняти рішення, що робити далі. Якщо ви не відчуваєте в собі готовність стати матір'ю або з якихось причин не можете залишити дитину, зараз найбільш відповідний час для аборту. Проте слід розуміти, що це крайній варіант, і вдаватися до нього можна тільки в рідкісних випадках.

Коли у жінки настає перша вагітність, що робити в цій ситуації знає далеко не кожна. Досвідчені гінекологи рекомендують майбутнім мамам користуватися дуже простими і корисними правилами, а саме:

• Жінці необхідно в обов'язковому порядку відмовитися від усіх шкідливих звичок. Спиртні напої і сигарети - не найкраща компанія для дитини. Існує поширений міф, що різка відмова від куріння може спровокувати сильний стрес. Це не так. Кинувши курити, ви очистите свій організм від маси шкідливих речовин і значно покращите самопочуття. Науково доведено, що палять дівчата набагато частіше страждають від токсикозу і дратівливості;
• Вагітність - це прекрасний привід обзавестися новими корисними традиціями. Найкраще повністю відмовитися від вживання смаженого і жирного, додавши в раціон більше овочів, фруктів і продуктів, що містять кальцій. Не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі, вони дозволять не набрати багато зайвих кілограмів і підтримувати здоровий дух тіла;
• Навіть якщо вагітність проходить добре, необхідно обов'язково стати на облік до особистого гінеколога. Хороший спеціаліст допоможе впоратися з усіма труднощами в період вагітності та в будь-який час зможе допомогти цінною порадою.

Навіть якщо вагітність стала для вас несподіванкою, намагайтеся не піддаватися паніці і негативним емоціям, адже позитивний настрій дає 50% позитивного результату. Читайте корисну літературу, спілкуйтесь з іншими майбутніми мамами і не забувайте регулярно відвідувати лікаря. Тоді перша вагітність неодмінно запам'ятається вам як один з кращих періодів у житті і закінчиться народженням здорового малюка.