Вправи для розвитку моторики

Моторика - здатність здійснювати різноманітні злагоджені рухи, по суті - це основа життя. Від того, наскільки людина рухливий і спритний, багато в чому залежить його здоров'я, душевну рівновагу і соціальна реалізація. Багато батьків думають, що навчання малюка руху відбувається як би само собою. Це в корені невірно. З дитиною необхідно займатися, і вправи для розвитку моторики відіграють у цій справі вирішальну роль.

Вправи на розвиток загальної моторики

Загальної або великої моторикою називається вміння координувати рухи своїх кінцівок і всього тіла. Дитина народжується без цієї здатності, його ручки і ніжки ворушаться безладно. Вправи на розвиток загальної моторики необхідно робити з новонародженим вже з перших днів його життя. Зазвичай вони включають щадну гімнастику і легкий масаж, які проводяться перед щоденним купанням. Від грамотного підходу до цих занять залежить не тільки фізичне здоров'я малюка, але і успіх його взаємодії з однолітками. У найближчому майбутньому малюку належить зустрітися з іншими дітлахами на ігровому майданчику або в дошкільному закладі, і він повинен бути достатньо фізично розвинений, щоб не відчувати себе «незграбним», «дивним» або «чужим». Перші враження такого роду надзвичайно важливі для самооцінки маленького чоловічка, тому батьки повинні зробити все необхідне для того, щоб загальна моторика дитини була розвинена відповідно до його віком.

Комплекс вправ на розвиток загальної моторики для занять з діточками дошкільного та молодшого шкільного віку складається з наступних блоків:

• Вправи, спрямовані на підвищення рівня активації. Вони включають самомасаж голови, мочок вух, пальців рук, а також загальний масаж всієї поверхні рук і ніг. Нерідко до цього додають ходіння босоніж по поверхнях, які мають різну фактуру (шорстку, нерівну, колючий і т. Д.), Тобто масаж точок акупунктури, розташованих на ступнях;
• Руху для оптимізації м'язового тонусу. Сюди входить комплекс вправ, що дозволяють повільно напружувати і розслабляти м'язи;
• Руху, що допомагають відчути і скоординувати положення тіла («гусячий крок», повзання на животі за допомогою рук, «черв'ячок», «лист в повітрі», «бревнишко» та багато інших);
• Вправи на розвиток просторових відчуттів (вимірювання відстаней за допомогою власних рук або кроків, дзеркальне повторення рухів, пошуки захованих предметів і т. Д.).

Вправами для розвитку моторики є і будь-які рухливі ігри, плавання, гімнастика, лижний спорт, катання з гірки на санчатах або Ледянка. Бажано, щоб батьки не просто дивилися з боку на те, як пустує малюк, а брали активну участь у цих заняттях. Навчити чадо добре рухатися простіше і правильніше всього на прикладі мами і тата, та й емоційний ефект від сімейних ігор та занять спортом важко переоцінити.

Рухаючись, дитина пізнає світ. Тому важливо не обмежувати його активність. Дуже корисно організувати в дитячій спортивний куточок з набором снарядів (для початку вистачить каната і шведської стінки), щоб малюк і вдома міг задовольняти свою потребу в русі. Зрозуміло, життя поруч з маленьким непосидою не обіцяє спокою. Жарт про те, що батьки спочатку мріють про те, щоб діти ходили й говорили, а потім про те, щоб вони сиділи і мовчали, має під собою реальні підстави. Однак вимагати, щоб дитина не бігав, не стрибав і не шумів, не можна. Навпаки, батьки повинні вітати активні заняття, оскільки від їх інтенсивності залежить фізичний і розумовий розвиток малюка.

Вправи для розвитку дрібної моторики

Спритність і рухливість пальців рук (дрібна моторика) є одним з найважливіших факторів інтелектуального розвитку дитини. Ділянки кори головного мозку, відповідальні за роботу кистей і пальців рук, розташовані в безпосередній близькості від мовної зони. Вправи для розвитку дрібної моторики сприяють поліпшенню рухової і зорової пам'яті, координації рухів, спостережливості, мови, вміння концентрувати увагу і абстрактно мислити. Крім того, добре розвинена дрібна моторика нагоді дитині і для навчання письма, і для безлічі побутових справ.

Займатися вправами для розвитку моторики пальчиків можна і потрібно навіть з самими маленькими дітьми. По суті, саме такими вправами є відомі з давнини гри в ладушки, сороку-ворону і т. Д. Займаючись з мамою, малюк не тільки отримує емоційну підтримку, але і розвиває рухливість і чуйність пальчиків. Надзвичайно корисні різні навчальні килимки, кубики, кишеньки для малюків, що містять вшиті в м'яку тканину квасолини, горошини, зернятка кави, гудзики, гачки, мішечки з крупою, картонні геометричні фігури, шнурочки і стрічки. Вивчаючи такий предмет, малюк вчиться на дотик розрізняти форми і розміри, розвиває асоціативне мислення. Малюків, з якими багато займалися в ранньому дитинстві, набагато простіше навчити тримати ложку і виделку, зав'язувати шнурки, писати і малювати, у них не виникає проблем з пам'яттю і уявою.

Не менш важливо, щоб батьки продовжували виконувати вправи для розвитку моторики з дітлахами шкільного віку. Найвдаліший спосіб зробити це - спільне художня творчість та залучення дітей до вирішення побутових проблем. Допомога мамі у приготуванні їжі та прибирання, а татові - в ремонті допомагає розробляти маленькі пальчики і дає масу корисних навичок, а створення саморобних подарунків для близьких або іграшок для новорічної ялинки - найвеселіше і тепле сімейне заняття, що залишає найщасливіші спогади.

Гарний розвиток загальної та дрібної моторики сприяє зміцненню фізичного здоров'я і розширенню інтелектуальних можливостей дитини. Батьки повинні допомогти чаду досягти успіху в цій важливій справі, щоб створити надійний заділ для його майбутньої соціальної та особистої реалізації.