Як боротися з прищами

Фото - Як боротися з прищами

Чиста і сяюча шкіра - це питання не тільки краси, але і загального стану організму: будь-який збій в якійсь із його систем відразу ж відбивається на стані шкірних покривів. Тому, напевно, не існує людини, яка хоча б раз у житті не зіткнувся з проблемою прищів в тій чи іншій стадії. Незалежно від віку, національності, статі та кольору шкіри, причини їх виникнення для всіх людей є однаковими, а тому і варіанти боротьби з прищами - однакові.

Як правило, найчастіше прищі (акне, вугрі) виникають у молодих людей у віці від 12 до 25 років. Однак, можуть зустрічатися також у немовлят і у людей старшого віку.

Причини появи прищів

Прищі (акне, вугрової хвороба) являють собою серйозне захворювання волосяних фолікулів і сальних залоз. Точні причини його розвитку, на жаль, невідомі. Однак в корені проблеми лежить зниження бактерицидного ефекту виробленого шкірного сала і, як наслідок цього, активізація кокової флори.



Термін «акне» має давньогрецькі корені. Він був утворений від слова, в дослівному перекладі означає «кульмінація розриву шкіри».

До чинників, сприяючих виникненню і загостренню перебігу вугрової хвороби відносяться:

  • Менструації;
  • Період статевого дозрівання;
  • Активізація діяльності надниркових залоз, викликана стресовими ситуаціями;
  • Спека;
  • Підвищена вологість;
  • Спадковість;
  • Підвищена активність сальних залоз;
  • Скупчення великої кількості відмерлих клітин шкіри;
  • Діяльність мікроорганізмів (зокрема, бактерії Propionibacterium acnes);
  • Використання косметичних препаратів, в яких міститься парафін або ланолін;
  • Прийом лікарських препаратів, до складу яких входять галогени, літій або барбітурати;
  • Пошкодження шкірних покривів, які супроводжуються запальними процесами;
  • Шкідливий вплив великих доз хлору;
  • Гіперкератінізацію (звуження) фолікулярних каналів;
  • Утримування шкірою рідини.

Крім того, сучасні дослідження виявили зв'язок між появою акне і характером харчування. Вважається, що прищі можуть виникати внаслідок вживання коров'ячого молока, морепродуктів, їжі, багатої вуглеводами, а також у тих випадках, коли в раціоні відчувається брак продуктів, багатих на вітаміни А і Е.

Як боротися з прищами: Методи боротьби

Оскільки мова йде про порушення запального характеру, головним у боротьбі з прищами є повне усунення або зменшення проявів запалення. Основними завданнями при лікуванні вугрової висипки є:

  • Попередження виникнення нових прищів (мається на увазі систематичний правильний догляд за шкірою і загальне оздоровлення організму в цілому);
  • Видалення вже існуючих прищів (в домашніх умовах або під контролем косметолога або дерматолога);
  • Придушення активності сальних залоз (як правило, поліпшення стають видимими при зменшенні секреції не менше ніж на 30%);
  • Видалення ороговевшего верхнього шару шкіри;
  • Усунення симптомів запального процесу і попередження його розповсюдження (для цього пацієнтові призначають антибактеріальні препарати для перорального і зовнішнього застосування);
  • Усунення рубців (досягається за допомогою лазеротерапії, дермабразії, кріотерапії);
  • Комплексне лікування наявних хронічних захворювань і усунення вогнищ інфекції, які можуть перешкоджати ефективній боротьбі з прищами.

Як боротися з прищами: Кілька кроків, що поліпшують стан шкіри

Фото - Правильне очищення шкіри - перший крок у боротьбі з прищамиНайпершим кроком у позбавленні від прищів є правильне очищення шкіри. Воно має на увазі відмову від жорстко діючих косметичних засобів (в тому числі і кускового мила), які надмірно сушать шкіру, провокують її роздратування і виникнення відчуття стягнутості. Використання таких гігієнічних засобів в перспективі призводить до того, що сальні залози починають виробляти свій секрет ще більш активно, і в результаті шкіра стає надмірно засушений всередині і надмірно жирною зовні. Тому максимально ефективно боротися з прищами дозволяє очистка шкіри з використанням делікатних, щадящих засобів. У тих випадках, коли при нанесенні макіяжу використовується занадто щільний тональний крем, для зняття макіяжу рекомендується використовувати губку або спеціальні серветки для зняття макіяжу. При цьому губку щодня промивають з антибактеріальним засобом для запобігання поширенню бактерій. Для вмивання необхідно використовувати теплу воду, але не гарячу і не холодну. Гаряча вода сприяє порушенню цілісності капілярів на обличчі і провокує раздраженіе- крім того, шкіра, яку часто умивають гарячою водою, з часом втрачає здатність нормально відновлюватися. Холодна вода є сильним стрес-фактором для шкіри.



Крім очищення шкіри, необхідно також дбати про те, щоб з її поверхні віддалялися відмерлі клітини. З цією метою в домашніх умовах можна використовувати скраби для механічного очищення або ексфоліанти на кислотній основі для хімічної очистки. Систематично видаляючи ороговілі клітини, можна помітно поліпшити колір і рельєф обличчя, нормалізувати перебіг обмінних процесів, запобігти появі нових прищів, поліпшити проникнення корисних компонентів доглядають косметичних засобів. Для зниження навантаження на шкіру рекомендується використовувати який-небудь один спосіб ексфоліаціі.

Наступним кроком у боротьбі з прищами є зволоження та живлення шкіри. І якщо зволоження необхідно лише власницям сухої шкіри, то антиоксиданти і комунікативні інгредієнти необхідні всім. Вони сповільнюють процеси старіння шкіри і дозволяють ефективно протистояти впливу сонячної радіації. Засоби, що живлять і зволожують шкіру, повинні застосовуватися в комплексі з сонцезахисними. Незалежно від типу шкіри і пори року рекомендується використовувати засоби з UV-захистом не нижче 15. При цьому обов'язковою є наявність в них UVA і UVB-фільтрів. При використанні декількох косметичних засобів, сонцезахисний наноситься в останню чергу.

Ще один крок, що дозволяє боротися з прищами, - це використання засобів антибактеріальної дії. Найбільш ефективним з них вважається бензоїлу пероксид, який дерматологи призначають для лікування акне ось вже більше двох десятків років. Проникаючи глибоко в пори шкіри, він знищує бактерії, що провокують появу прищів, і запобігає розвитку запального процесу. Крім цього він прекрасно відбілює шкіру, не викликаючи при цьому її роздратування і звикання до себе у бактерій. У тих випадках, коли використання 2,5 і 5-ти відсоткового бензоїлу пероксиду не дає видимих результатів, його розводять з антибіотиком.

Також в боротьбі з прищами важливо пам'ятати про необхідність пити якомога більше негазованої води (оптимально не менше 8 склянок на день, не рахуючи іншої рідкої їжі), уникати надмірного вживання в їжу консервів, гострої і смаженої їжі. І, звичайно ж, постаратися ні при яких обставинах не видавлювати прищі. Та й взагалі, якнайменше торкатися руками до власної особи.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!